Học theo lộ trình

Chuỗi bài học bơi, từ nền tảng đến nâng cao.

Mỗi chuỗi là một lộ trình hoàn chỉnh — đọc tuần tự để xây kỹ thuật từng bước, không bỏ sót mắt xích nào.

Bơi Biển cho người mới - Newbie

Bơi nguyên bản

Phương pháp học bơi từ gốc đi từ cảm nhận nước, đến thể lực, rồi mới tới kỹ thuật. Lộ trình 5 phần giúp bạn kết nối với nước và tìm ra phiên bản bơi tốt nhất của chính mình.

Chuỗi bài

Tự tập bơi sải nguyên bản cho người mới

Lộ trình 9 bài tự tập bơi sải nguyên bản cho người mới: streamline, đá chân, xoay trục đến bơi 100m liên tục. Học đúng nền tảng, không bỏ cuộc.

Chuỗi bài

Tự tập bơi ếch nguyên bản cho người mới

Lộ trình 10 bài tự tập bơi ếch nguyên bản cho người mới: chọn kiểu, đạp chân, động tác tay, lấy hơi đến ghép nối và checklist. Tập đúng kỹ thuật.