Gia Hân đã bơi tốt 4 kiểu, nhưng muốn thi đấu cấp trường nên cần chuẩn hoá xuất phát và quay vòng — những phần ăn điểm mili-giây.
Câu chuyện học viên
Gia Hân
Vận động viên nhí, hoàn thiện kỹ thuật quay vòng để thi đấu.
- Giai đoạn 1
Chuẩn hoá xuất phát
08/07/2025Tập tư thế trên bục và cú lao xuống nước ít cản nhất. Góc vào nước nhỏ lại giúp lướt xa hơn.
- Giai đoạn 2
Quay vòng lộn (flip turn)
22/09/2025Phần khó nhất: canh nhịp để lộn đúng sát thành hồ và đạp tường mạnh. Sau 6 tuần đã thành phản xạ.